看书时间过长可能会导致近视。
长时间看书使眼部肌肉处于紧张状态,增加了调节焦距的需求,从而导致眼球前后径拉长,出现近视的情况。
除了看书外,还有使用电子产品、熬夜等行为也可能诱发或加重近视。
预防近视应控制近距离用眼时间,并定期进行户外活动以缓解眼部疲劳。若发现视力下降,建议及时前往医院的眼科就诊。
看书时间过长可能会导致近视。
长时间看书使眼部肌肉处于紧张状态,增加了调节焦距的需求,从而导致眼球前后径拉长,出现近视的情况。
除了看书外,还有使用电子产品、熬夜等行为也可能诱发或加重近视。
预防近视应控制近距离用眼时间,并定期进行户外活动以缓解眼部疲劳。若发现视力下降,建议及时前往医院的眼科就诊。