偏光眼镜度数应根据验光结果确定,以减少视觉疲劳,一般在0-400度之间。如果近视度数超过400度,应考虑配戴近视眼镜。
偏光太阳镜度数应根据验光结果确定,以减少视觉疲劳,一般在0-400度之间。如果近视度数超过400度,佩戴偏光太阳镜并不能改善视力,此时需要佩戴近视眼镜进行矫正。对于高度近视患者,建议定期进行眼科检查,包括视力测试、眼压测量和裂隙灯检查等,以及根据医生建议进行屈光不正矫正,如佩戴近视眼镜或隐形眼镜。
此外,长时间使用电子产品也可能导致眼部疲劳,进而加重近视程度,因此,建议每小时休息5-10分钟,眺望远方或做眼部保健操,以缓解眼部压力。