眼睛近视100度怎么办

眼睛近视100度可以通过青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、屈光矫正手术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.青少年儿童户外活动增加

青少年儿童通过增加每天至少2小时的户外活动时间来改善近视发展。此措施有助于延缓近视进展，因为阳光有助于调节眼部生长发育，减少近视风险。

2.正确的阅读姿势和习惯

保持正确的阅读姿势包括坐姿端正、书本离眼30厘米以上、阅读时使用台灯等。正确的阅读姿势有助于减轻视觉疲劳，预防近视加深。

3.眼镜矫正

眼镜矫正通过配戴合适度数的眼镜来调整视力异常现象。眼镜矫正能够有效地改善近视患者的视力状况，使患者看清远处物体而不需要眯眼或者过度用眼。

4.屈光矫正手术

屈光矫正手术是一种眼科手术，例如激光角膜屈光术，在专業医生指导下完成。该手术旨在纠正眼球折射错误，从而提高视力。对于轻度至中度近视患者结果显著。

除了上述建议外，家长还应注意定期带宝宝进行眼科检查，以便及时发现并控制近视的发展。同时，应鼓励小孩摄入富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、柑橘类水果和坚果，这些营养素对眼睛健康有益。