怎样才能治好近视眼

治好近视眼可以考虑青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、视觉疗法、屈光矫正手术等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。

1.青少年儿童户外活动增加

通过鼓励青少年儿童增加每天至少2小时的户外活动时间来实现，如散步、远足、运动等。因为阳光下的紫外线有助于调节视膜分泌多巴胺，进而延缓近视的发展速度。

2.正确的阅读姿势和习惯

强调保持正确的阅读姿势，包括坐姿端正、书本与眼睛的距离适当等；并建立良好的阅读习惯，如定期休息眼睛。正确的阅读姿势和习惯有助于减少因不良用眼导致的视力疲劳，从而预防近视的发生和发展。

3.眼镜矫正

当眼科医生诊断出患者存在近视时，会开具处方，然后由验光师为患者配制合适度数的眼镜。眼镜通过调整进入眼内的光线折射角度来纠正焦点偏移，使影像清晰地呈现在视膜上。戴合适度数的眼镜能够改善视力，减轻近视的症状。

4.视觉疗法

视觉疗法通常由专業人员指导进行一系列眼部锻炼和技巧训练，例如注视远处物体、使用视觉刺激工具等。此方法旨在提高眼部协调性和调节能力，可能对缓解近视症状有益。但结果因人而异，需个体化评估。

5.屈光矫正手术

屈光矫正手术是在严格筛选适应证后，在有经验的医师指导下施行的一种眼科手术，常见术式包括激光角膜屈光术和晶状体置换术等。这类手术通过改变角膜曲率或植入人工晶状体来纠正眼球的屈光不正，可快速改善近视患者的裸眼视力。

除了上述治疗方法外，还应注意定期复查视力，以便及时了解病情变化。同时，建议患者平时注意保护眼睛，避免长时间盯着电脑或手机屏幕，以免加重近视的程度。