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轻度近视可通过正确的用眼习惯改善，重度近视则难以通过常规手段改善视力。
轻度近视时，正确用眼可以减少眼部疲劳，有助于控制近视的发展；重度近视可能与遗传、环境等因素有关，此时眼轴长度已经较长，难以通过简单的干预措施来改变眼轴长度，因此很难恢复正常视力。
对于儿童青少年而言，由于正处于生长发育阶段，若近视度数较低且及时采取干预措施，也有一定的概率恢复部分视力。
预防近视应从日常习惯入手，注意保持合理的阅读姿势和距离，并定期进行眼科检查。对于高度近视患者，还应注意避免剧烈运动以防视膜脱落等并发症的发生。
