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眼睛近视可以通过青少年儿童体质健康干预综合措施来缓解，但通常不能完全恢复正常。
近视主要是因为过度用眼导致眼部调节功能减弱，使晶状体曲率增大，角膜曲率半径变小，从而引起屈光力增强，平行光线经眼内屈折后焦点位于视膜之前而形成近视状态。适当的休息和正确的阅读姿势有助于减少眼部疲劳，进而减轻近视程度。
在极少数情况下，高度近视可能会伴随黄斑区脉络膜萎缩、玻璃体混浊等并发症，这些并发症可能会影响视力恢复。
建议定期进行眼科检查以监测近视进展，并采取适当的眼保健措施，如控制近距离看电子产品的时间、增加户外活动等。