​小苏打可以美白牙齿吗？怎么使用小苏打美白牙齿呢？

近期，大家对美白牙齿这块都很头疼，有网友就私信小编了，听说小苏打可以美白牙齿，那么今天小编就告诉大家到底小苏打可以美白牙齿吗？那小苏打美白牙齿有哪些方式？我们一起往下看吧~

先告诉大家小苏打是什么？碳酸氢钠也等于小苏打，把小苏打与充分的水溶解之后，它呈现的一个性质是弱碱性。也可在食品中当做膨化剂使用，而小苏打在生活中不止可以当做常用的食材，同时在医学中也拥有许多的用途。我们一起了解哈~

（1）中和胃酸：胃酸可以帮助我们起到帮助消化的一个作用，如果过多的胃酸则会损伤我们的胃肠道黏膜。由于小苏打的碱性的性质，所以和胃酸起到稀释的特质。可是，这样又会产生二氧化碳，因此一般情况下不这样使用，并且搭配碳酸钙或者氧化镁一起使用比较合适。

（2）高尿酸血症、痛风：使用小苏打就可以帮助分散尿液和肾脏的排出体外，从而使得缓解比较高的尿酸血的症状，预防发生痛风。

（3）代谢程度的酸中毒：碱性物质中小苏打也是一种含有碱性的物质，因此在临床上也可以用小苏打改善比较轻微的一些中毒。

由此可见，小苏打在医学方面还是有比较大的作用，日常也比较常见，对于小苏打对牙齿美白有帮助吗？

我们在刷牙的时候加一些小苏打可以去掉牙齿表皮的茶垢和烟渍等一些由于食物等外界因素感染到牙齿上的色素沉淀，恢复牙齿原本的颜色，看起来就会变白一些。但是，小苏打有一点微弱的腐蚀的副作用，如果长期使用小苏打美白牙齿的话就会使牙齿的表面变得比较粗糙，而且还会改变我们口腔中的一些微生物环境，对于我们的口腔健康有一些不利的因素。

网友们关心的点都在于小苏打怎么与牙齿结合美白牙齿的？那么我们往下看~

一、用小苏打分散刷牙

将小苏打跟水按照2比1的方式混合出来，然后放在一个容器中搅拌打散均匀，调配成黏糊的状态，再用小苏打粉末刷牙，涂在牙刷上，刷上大概2分钟的时间，再从嘴里的东西吐出来，再使用温水将嘴里冲洗干净，再把牙齿刷干净。这种方法比较简单，可以将牙齿上的沉淀出来的脏东西刷下来，起到一个美白牙齿的作用。

二、用小苏打和双氧水刷牙

将小苏打与浓度在1%~3%的双氧水同样按照2比1的方式混合，用这个混合出来的物体刷牙，也同样可以起到一个美白牙齿的作用。这样的方法至多每周使用一次，如果在使用的过程中有什么不适应的地方一定要马上停止使用，用水冲口腔。