刚开始近视可以考虑青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、定期眼科检查、屈光矫正手术等方法来缓解。如果近视度数持续加深或出现其他眼部不适症状，应尽快就医。1.青少年儿童户外活动增加青少年儿童通过增加每天至少2小时的户外活动时间来改善近视发展。因为阳光有助于调节眼内多巴胺水平，进而影...
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