保护视力可以采取青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、定期眼科检查以及补充维生素A和微量元素等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。1.青少年儿童户外活动增加青少年儿童通过增加每天至少2小时的户外活动时间来提高视觉发育。因为阳光中的紫外线有助于促进多巴胺转化为视紫质，而视紫...
青光眼加白内障失眠，可能是由于两种疾病共同作用导致的，也有可能是患者本身存在焦虑症、抑郁症等精神心理问题所致。建议及时到医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。
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