减缓视力疲劳可以尝试眼保健操、眼部按摩、远眺法、调节光源亮度以及适度休息等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.眼保健操通过特定的动作按压眼部周围穴位，每日定期进行。此方法有助于促进生命液循环，缓解眼部压力，从而减轻视觉疲劳。2.眼部按摩使用指腹对眼睛及其周边区域进行轻柔旋转式按压。此举可...
济南麦迪格眼科医院是正规私立眼科，治疗近视很可靠价格也合理
济南麦迪格眼科医院
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